进化了吗？

经过说长不长说短不短的，本不该属于我的“暑假”，我的处境以及状态依然与设想有很大出入。

在家的日子里，也在思考，但是更多的还是抗拒，通过各种学习以外的行为来麻痹自己。或许，这就是人的惰性，并且，有“聪明”的脑瓜的帮助下，还会以各种借口来助长自己的这种惰性。

诚然，道家讲究无为而治，所谓“自律”就是让自己痛苦，何必呢？

但是，我的理解是，在你的努力存在很高的性价比，远没达到“内卷”的那个层次时，不要给自己任何不努力的借口，劳逸结合不假，但是扪心自问，劳多少，又逸多少，真的是在一个量级吗？

这两天，终于有了一个契机，让我多少结束了浑浑噩噩的状态。我在想，这样的方式是不是更适合自己呢：给自己一个无法拒绝的理由（目标），本性来讲，我是个不甘落后的人，别人的看法还不能做到熟视无睹，也会在睡觉时，交感神经活跃，这种情况终于在这两天，得到明显改善。反思一下原因，无非就是我有明确目标，然后去执行，在可利用的时间里，摆脱一边摸鱼一边担心的不利处境，沉下心去思考，去着手做我该做的事情；过程中也有偷懒的情况，我认为是一口吃不成个胖子的缘故，之前，真的太拉跨了。

之前总在担心这个，担心那个，看似给自己安排的科学合理的作息，实则最该关注的脑子的作息，却是一塌糊涂！坐在教研室，无比煎熬，其中原因，自己清楚：无非就是自己无法进入学习的状态，停留在自己最不齿的表面努力，不痛苦才怪。

我的道，讲究顺应。前面的错误就在于，这种顺应，比例出现了问题：对于自己舒服的，自然顺应，但是更多的时候，是自己脑袋无比清晰，在白天不用脑结束了一天的时候，脑子产生学习欲望的时候，不去顺应。美其名曰作息要规律，只能说，我的理解还不够。这种所谓的规律，其实是在慢性自杀，跟精满自溢不一样，我已经长期压抑自己脑子不去在该活跃的时候充分活动它，所以，才会痛苦，恶性循环。

东隅已逝，桑榆非晚。闻道有先后，现在醒悟，为时不晚。接下来的日子，就顺应自己脑子，学会控制它，发挥它，至于身体，无碍即可，这短短的身体上的痛苦，也是培养意志力的一种手段，逆来顺受，也是顺应的一种，这道，我能说我有点悟了吗哈哈。

至于一些坏习惯，慢慢来吧，今天改一小点，明天改一小点，后天一波回到解放前，长线来看，有进步就行，对自己有个设想，相比于达不到的痛苦，我更倾向于达到的无聊。

今天是2025.8.10，我在冷静思考情况下，定出如下“三步走”的目标：

1.最紧迫的，是今天，不对已经快8.11了，在天亮前，弄出个像样的初稿；

2趁热打铁，保持强度，尽快着手第二篇论文的发表；

3.一鼓作气，在习惯强度的情况下，继续干，完成第三篇论文的发表；

先这样，具体情况具体对待，心中的这根弦要紧绷。它的强度不用担心会崩坏。人都希望变好，变好也会让人高兴，就这么简单。