一旦偏离了自己的期望,时间总是显得那么快。 有了既定的目标,就应该启动,而不是踌躇,这样或许是把握住时间的最好方式。 《 15 分钟论文写作启动模板》 —— 专治 “ 空白文档恐惧症 ” 第一步:环境准备( 2 分钟) 1. 物理空间 清理桌面,只留:电脑、水杯、计时器 手机调至勿扰模式,屏幕朝下放置 打开降噪耳机播放白噪音(推荐:雨声 / 咖啡厅背景音) 2. 数字空间 关闭所有文献管理器 新建空白文档,命名为 “ 初稿 - 日期 - 版本 1” 设置 15 分钟倒计时 第二步:心理建设( 1 分钟) 1. 自我暗示 大声说出: “ 这不是最终稿,只是思维草稿 ” 写下: “ 允许自己写出最烂的初稿 ” 2. 目标设定 今日任务:完成 ______ 段落(建议: 200-300 字) 最低目标:写出 ______ 个完整句子 第三步:快速启动( 12 分钟) 模板 1 :文献综述段 1. 填空式开头: "In recent years, ___ has attracted considerable attention due to its potential applications in ___. However, the existing methods suffer from ___, which limits their ___." 2. 核心句式库: "Although ___ has been extensively studied, the mechanism of ___ remains unclear." "Several approaches have been proposed to address ___, including ___, ___, and ___." "Despite the progress in ___, challenges such as ___ and ___ still need to be overcome." 模板 2 :实验方法段 1. 填...
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